色をテーマに楽しく踊ろう

監修 久保田競(京都大学名誉教授・医学博士・脳科学者)

動画で見よう!色色JOY体操

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IROIRO JOY TAISO 色色JOY体操

脳科学者の久保田競教授監修のもと、振付師の南流石さんが共同制作した座ったままで歌って踊れる体操コンテンツです。従来の体操コンテンツにはない、名曲に合わせた明るく変化に富んだ振付で、ご利用者のみならずスタッフの皆様も楽しめます。配信される「色」をテーマにした新コンテンツを、季節やご気分に合わせて活用し、楽しく健康維持にお取り組みください。

振付師南流石(みなみさすが)

楽しく歌いながら、振付にあわせて体を動かす
『色色JOY体操』が完成しました。

この体操は、わたくし振付師の南流石が、脳科学の権威でもある久保田競教授監修のもとで、共同制作を進めている、今までにない振付体操です。是非みなさま、数々の名曲とともに『色色JOY体操』をお試しください。

南流石
プロフィール

乳幼児から高齢者へ向けた様々なシーンにおいて「踊り」を提供する振付界の第一人者。近年では、医療従事者らと共にココロとカラダの健康プログラム開発を行っている。主な振付作品として、SMAP.サザンオールスターズ.福山雅治.氷川きよし.GLAY.乃木坂46.大塚愛.PUFFY.嵐.くまモン.おしりかじり虫.ココロからダンス(岩手医大.NHK.流石組).NHK紅白歌合戦など多数。

監修久保田競 京都大学名誉教授 医学博士 脳科学者

「振付にあわせ、歌いながら、体を動かす」ことは、
前頭前野を鍛え、体のトレーニングもできるため、
健康維持につながります。

人間の全ての行動や運動は、大脳で最も高度な働きをする“前頭前野”から始まります。リズムやメロディに振付を合わせて、繰り返し体を動かせば気持ちがよくなります。また、大きな声を出して歌うと、日常的な発話(話すこと)もよりスムーズになります。

久保田競
プロフィール

京都大学名誉教授・医学博士。日本の脳科学の権威。東京大学医学部、同大学院を経て、京都大学霊長類研究所助教授、同教授、同所長を歴任。現在は、国際医学技術専門学校副校長、特定医療法人大道会・森之宮病院顧問、日立製作所中央研究所顧問、ブレインサイエンス振興財団理事など。2011年、瑞宝中綬章受章。著書、監修書、多数。

こころ躍る馴染みの名曲を配信!

季節
季節をテーマにした「歌謡曲」と「クラシック」の名曲をセレクト
色をテーマにした座って踊れる体操は、自分のペースや体調に合わせて無理なく参加ができ、心と体を元気にする効果につながります。
ガイドボーカル入り(うた入り)
ガイドのうた声に合わせて一緒に歌いながら体操を行えます。
南流石さんの実演レクチャー入り
初めての人でも安心してすぐにご利用できます。
IROIRO JOY TAISO
配信月 タイトル
2014年6月 歓喜の歌
交響曲第九番
サンプル 真赤な太陽 サンプル
2014年7月 恋のバカンス サンプル    
2014年8月 私の青空 サンプル    
2014年9月 トルコ行進曲 サンプル 想い出の渚 サンプル
2014年10月 夜明けのスキャット サンプル    
2014年11月 愛の奇跡 サンプル    
2014年12月 「白鳥の湖」より情景 サンプル 白い恋人達 サンプル
2015年1月 川の流れのように サンプル    
2015年2月 贈る言葉 サンプル    
2015年3月 仰げば尊し サンプル    
2015年4月 エリーゼのために サンプル 時の流れに身をまかせ サンプル
2015年5月 雨の御堂筋 サンプル    
2015年9月 ルージュの伝言 サンプル    
2015年10月 しょうじょうじのたぬきばやし サンプル 千の風になって サンプル
2015年11月 勝手にしやがれ サンプル    
2015年12月 あの素晴しい愛をもう一度 サンプル    

※表記の曲タイトルは配信予定曲です。予告なく変更になる可能性もございますのでご了承ください。
※本コンテンツをご利用いただくには、プレミアム契約が必要です。

プログラムの基本構成

1レッスン(準備運動)

レッスン

2本番(エクササイズ)

レッスン

3オルゴール曲(クールダウン)

レッスン

若年からお年寄りまでの誰もが知っている曲で、無理なく楽しく取り組める体操プログラムです。「振付をマネする」ときには大脳の運動前野にある“ミラーニューロン”が働きます。「振付と歌を覚えて、マネする」ことで、前頭前野の“ワーキングメモリー”も鍛えられ、脳と体のトレーニングを同時に行うことができます。

介護福祉士コメント

バリュエーション豊富なコンテンツで発表会などのイベント企画が容易になります

振付師の南流石さんが丁寧にレクチャーしていますので、体操プログラムとして安心してご利用いただけ、上手く踊れた時には達成感と意欲の向上が得られます。
また、施設の家族会での体操体験や施設見学に来られたご家族も一緒に参加されることで明るい雰囲気を感じて頂けます。

介護福祉士